Tất tần tật mẹo giảm cân chẳng ai ngờ đến


Đôi khi một kế hoạch phức tạp lại chẳng giúp bạn thành công nhanh hơn những mẹo giảm cân đơn giản. Hãy cũng điểm danh ngay tất tần tật mẹo giảm cân chẳng ai ngờ đến, có thể bạn sẽ bất ngờ đấy.

Đánh răng trước bữa ăn

Đây là một mẹo giảm cân khá thú vị và ít người biết đến. Thực tế, thông thường cũng chẳng ai làm cả.
Một phần vì việc đánh răng trước bữa ăn sẽ góp phần khiến bạn giảm cảm giác thèm ăn. Đây là 1 thủ thuật đánh lừa não bộ. Thực tế, các tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có thể là nguyên nhân giúp bạn cảm thấy giảm cảm giác thèm ăn. Nhờ vậy, lượng thức ăn nạp vào cũng trở nên ít di.

Đứng khi ăn

Không chỉ các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên áp dụng cách này mà cả các siêu sao cũng cùng áp dụng. 

Nếu ăn khi đứng, cơ thể bạn lúc này sẽ đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ngồi ăn bình thường. Bên hạnh đó, bạn cũng nên đứng thêm 30 phút sau bữa bữa nữa. Như vậy thức ăn sẽ không tích tụ dưới bụng, đồng thời làm bạn trông có vẻ mi nhon hơn.

Ánh sáng và màu khi ăn

Thật bất ngờ khi 2 yếu tố này lại ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả giảm cân của bạn. Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao các cửa hàng thức ăn nhanh thường chọn sắc màu chủ đạo là đỏ và sử dụng đèn vàng không? Dưới tác dụng của hai yếu tố này, bạn sẽ ăn ngon miệng hơn bình thường rất nhiều. Vậy nên cách của bạn là… hãy làm ngược lại. 

Tận dụng các sắc màu xanh lá cây và màu xanh da trời sẽ giúp bạn làm dịu cảm giác đói cũng như ngăn cảm giác thèm ăn.

Tận dụng thuốc giảm cân

Nếu kết hợp giảm cân trong thời gian dài mà vẫn không hiệu quả, hãy nghĩ đến việc dùng thuốc giảm cân.

Các loại thuốc giảm cân áp dụng công nghệ mới như Safaty Fat Burner được xem là ứng cử viên nổi bật nhất nếu bạn muốn giảm cân. Loại sản phẩm này còn được đánh giá rất cao bởi yếu tố an toàn, đương nhiên đó là khi bạn chọn mua đúng thuốc giảm cân chính hãng rồi.

Previous
Next Post »

THUỐC GIẢM CÂN COLLAGEN SLIM

THUỐC GIẢM CÂN COLLAGEN SLIM
Thuốc giảm cân Collagen Slim USA